Sau tuổi 30, não mất khoảng 50.000 tế bào thần kinh mỗi ngày và quá trình này đi kèm với sự suy giảm hiệu suất nhận thức, gây ảnh hưởng đến trí nhớ.
Bộ não cũng giống như các cơ quan khác của cơ thể, sẽ lão hóa theo thời gian và ảnh hưởng đến hiệu suất nhận thức. Theo nhà thần kinh học người Mỹ, Tiến sĩ Charles Bernick: “Theo tuổi tác, khối lượng não suy giảm theo một cách có thể dự đoán được, trung bình giảm 5% mỗi thập kỷ sau tuổi 40″
Mặc dù không thể ngăn ngừa quá trình lão hóa nhưng vẫn có cách để giúp não khỏe mạnh hơn, giúp giảm nguy cơ phát triển các căn bệnh như Alzheimer.
***
Quý vị và các bạn hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe mới nhất. Đồng thời có thể chia sẻ cho gia đình, bạn bè và người thân nếu thấy video này hữu ích.
Một lần nữa xin trân trọng cảm ơn quý cô bác và anh chị đã dành thời gian quý báu theo dõi và ủng hộ kênh.
