Một người trưởng thành trung bình đưa ra khoảng 35.000 quyết định mỗi ngày. Trong đó, một số quyết định tuy nhỏ nhưng khi đã thành thói quen có thể khiến tuổi thọ của bạn bị suy giảm.
Trên đây sẽ 4 thói quen nhỏ khiến bạn nhanh tổn thọ, nếu đang mắc phải mỗi ngày thì cần nhanh chóng thay đổi càng sớm càng tốt.
***
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
